Beneficios
Lo que le hace flotar a tu cuerpo y a tu cabeza
Quitarle a alguien la gravedad, la luz y el ruido durante cincuenta minutos no es poca cosa: el cuerpo baja las revoluciones y la cabeza hace lo mismo. Esto es lo que pasa por dentro, y por qué dura después.
Para la mente
La cabeza baja de revoluciones
Sin nada que mirar, que oír ni que decidir, el cerebro entra en ondas theta: las mismas de la meditación profunda y de los segundos justo antes de dormirte. Ahí es donde pasa todo.
Reducción del estrés
El cortisol es la hormona que dispara nuestro nivel de estrés, y el ritmo de vida actual la mantiene alta. La flotación crea un espacio donde el cuerpo baja de verdad ese nivel.
Claridad mental
Al liberar endorfinas y producir ondas theta, la ansiedad baja y aparece una capacidad de pensar y visualizar mucho más nítida.
Más creatividad
El cerebro dedica hasta un 90 % de su atención a gestionar la gravedad y los cinco sentidos. Sin esos estímulos, esa capacidad se libera.
Mejor sueño
Es una forma extrema de descanso. El cuerpo se aísla y absorbe magnesio a través de la piel, un aliado natural para dormir.
Jet lag
Permite recuperarte en muy poco tiempo. Una sesión de flotación equivale, en descanso, a varias horas de sueño.
Para el cuerpo
Sin gravedad no hay peso
Cuando dejas de sostenerte, la espalda, las cervicales y las rodillas dejan de trabajar por primera vez en todo el día. Baja la presión sanguínea, baja el pulso y con ellos todo lo demás.
Fibromialgia y dolor crónico
Puede mejorar mucho el día a día de quien convive con dolor: menos tensión muscular, menos ansiedad. Con sesiones continuadas se gana movilidad, energía y calidad de sueño.
Embarazo y salud prenatal
La ingravidez da alivio inmediato del peso y un rato de calma e intimidad con el bebé difícil de encontrar en el tercer trimestre.
Rendimiento deportivo
Reduce el ácido láctico en sangre y la sensación de dolor. Al mejorar circulación y oxigenación, la recuperación llega en la mitad de tiempo.
Plan detox
Las sales de Epsom son ricas en magnesio y sulfatos, que ayudan al sistema natural de depuración del cuerpo.
La flotación es una práctica de bienestar y descanso: acompaña muy bien a otros tratamientos, pero no los sustituye. Si tienes epilepsia, esquizofrenia, un trastorno agudo de la piel, una infección de oído o heridas sin cicatrizar, consúltanos antes de reservar.
Cierra los ojos, relájate y flota
Estamos en la plaça de Narcís Oller, en pleno Gràcia. Reserva un rato para ti: de lunes a sábado hasta las 21:00 y los domingos hasta las 19:00.